Ideal Health
    Access English Version
    请看简体中文版
    請看繁體中文版
 
 

   
   
  °Ç°­ ¸µÅ©  
  ¸®¾Ø Á¦ÀÓ½º
(Leanne James)
  
  º¸ÁõÁ¦µµ ¹× ¾à¼Ó  
  ÁÖ¹® ¹æ¹ý  
   
 
   
     

¾ÆÀ̵ô Çコ¿¡ ¿À½Å °ÍÀ» ȯ¿µÇÕ´Ï´Ù

¾ÆÀ̵ô ÇコÀÇ »õ·Î¿î ¼îÇÎ »çÀÌÆ®¸¦ ¹æ¹®ÇØ º¸¼¼¿ä. ´õ ¸¹Àº Ä«Å×°í¸®¿Í Á¦Ç°, »õ·Î¿î ¼Ò½Ä°ú °Ç°­ Á¤º¸°¡ ÀÖ½À´Ï´Ù. ¼Óµµ°¡ ´õ »¡¶óÁö°í º¸½Ã±â ½±°Ô ²Ù¸ì½À´Ï´Ù.

Áö±Ý nzhealth.comÀ» È®ÀÎÇØ º¸¼¼¿ä.

nzhealth.comÀº ¾ÆÀ̵ô ÇコÀÇ »õ·Î¿î ÀÎÅÍ³Ý È¨ÆäÀÌÁöÀÔ´Ï´Ù.

¾ÆÀ̵ô Çコ´Â SSLÀ» ÀÌ¿ëÇÑ º¸¾È ½Ã½ºÅÛÀ» ÀÌ¿ëÇϰí ÀÖ¾î °í°´ÀÇ °³ÀÎÁ¤º¸¸¦ ÃÖ´ëÇÑÀ¸·Î º¸È£Çϰí ÀÖÀ¸¹Ç·Î ºñŸ¹Î, ¹Ì³×¶ö, Çãºê ¹× ½ºÆ÷Ã÷ º¸Á¶Á¦Ç° ¼îÇÎÀ» ¸¶À½ ³õ°í ¾ÈÀüÇÏ°Ô Áñ±â½Ç ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù. ¶ÇÇÑ ¹«·á·Î °Ç°­ Á¤º¸¸¦ Á¦°øÇϰí ÀÖÀ¸¸ç ÀÌ¿ëÇϱ⠽¬¿î °Ë»öâÀ» Á¦°øÇϰí ÀÖ½À´Ï´Ù.

´ºÁú·£µå ´Þ·¯ $50 ÀÌ»ó ±¸¸ÅÇÏ½Ã¸é ´ºÁú·£µå ³»ÀÇ ¹è¼ÛÀº ¹«·áÀÔ´Ï´Ù.

ÇØ¿Ü¿¡¼­ ±¸¸ÅÇϽô °í°´´Ôµµ ¾ðÁ¦³ª ȯ¿µÀÔ´Ï´Ù. ¾ÆÀ̵ô Çコ´Â ÇØ¿Ü·Î ¹è¼Û°¡´ÉÇÕ´Ï´Ù

¾ÆÀ̵ô ÇコÀÇ ÀÚ¿¬ ÀÇÇÐ ÇÁ·¢Æ¼¼Å³Ê ÆÀÀº °í°´´ÔÀÇ °Ç°­¿¡ ´ëÇÑ Áú¹®¿¡ ¼º½ÇÇÏ°Ô ´äº¯ÇØ µå¸³´Ï´Ù.

¾ÆÀ̵ô ÇコÀÇ ÀÚ¿¬ ÀÇÇÐ ÇÁ·¢Æ¼¼Å³Ê ¸®¾Ø Á¦ÀÓ½º (Leanne James)¿¡°Ô À̸ÞÀÏÀ» º¸³» ÁֽʽÿÀ. Ç×»ó Ä£ÀýÇÏ°Ô ´äº¯ÇØ µå¸± °ÍÀ» ¾à¼Óµå¸³´Ï´Ù.

¾ÆÀ̵ô ÇコÀÇ ¾ÈÀüÇÑ »çÀÌÆ®¿¡¼­ °Ç°­ º¸Á¶Á¦Ç°À» ±¸ÀÔÇÏ½Ã°í ¹«·á·Î Á¦°øµÇ´Â °Ç°­ Á¤º¸¸¦ ¸¶À½²¯ ÀÌ¿ëÇϼ¼¿ä.

ºñŸ¹Î, ¹Ì³×¶ö, Çãºê ¹× ½ºÆ÷Ã÷ º¸Á¶Á¦Ç°À» À̸ÞÀÏÀ» ÅëÇØ ±¸ÀÔÇϼ¼¿ä.

°Ç°­ Á¦Ç°°ú ¹«·á·Î Á¦°øµÇ´Â °Ç°­ Á¤º¸¸¦ ÇѲ¨¹ø¿¡ ¾òÀ» ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.

¾ÆÀ̵ô Çコ¿Í ÇÔ²²¶ó¸é ÀÚ¿¬ÀÇ ½Åºñ·Î¿òÀ¸·Î °¡Àå ¾Æ¸§´ä°í °¡Àå °Ç°­ÇØÁú ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù. ¸ÅÀÏ ´õ ¸¹Àº ºÐµéÀÌ °Ç°­À» Áö۱â À§ÇØ ÀÚ¿¬ ÀÇÇÐÀ» ã°í °è½Ê´Ï´Ù. ¾ÆÀ̵ô Çコ´Â ½É°¢ÇÑ ÁúȯºÎÅÍ °¡º­¿î °Ç°­¹®Á¦±îÁö ¿À·ÎÁö õ¿¬ °Ç°­Á¦Ç°¸¸À» ÀÌ¿ëÇÏ¿© °í°´´ÔÀ» µ½°í ÀÖ½À´Ï´Ù.

¹«·á ÀüÈ­ 0800 HEALTH (´ºÁú·£µå³» °í°´¸¸ À̿밡´É)

¾ÆÀ̵ô ÇコÀÇ °í°´ Áö¿ø ÀüÈ­´Â 24½Ã°£ ³»³» ÀÌ¿ëÇÏ½Ç ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.

À̸ÞÀÏ: leanne@nzhealth.com

  °í°´¸¸Á·º¸ÁõÁ¦µµ 
     

ÀÌÁ¦ ´õ¿í È®½ÇÇϰí Á¤È®ÇÏ°Ô ºñŸ¹Î, ¹Ì³×¶ö ¹× Çãºê º¸Á¶Á¦Ç°À» º¹¿ëÇÏ½Ç ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.

°³°³Àο¡ ¸Â´Â °Ç°­ º¸Á¶Á¦Ç°À» ã´Â °ÍÀº ½±Áö ¾ÊÀº ÀÏÀÔ´Ï´Ù. ¾ÆÀ̵ô ÇコÀÇ Å¹¿ùÇÑ ÀÚ¿¬ ÀÇÇÐ ÇÁ·¢Æ¼¼Å³ÊÀÎ ¸®¾Ø Á¦ÀÓ½º (Leanne James)°¡ °³°³Àο¡ ¸Â´Â ºñŸ¹Î, ¹Ì³×¶ö ¶Ç´Â Çãºê º¸Á¶Á¦Ç°À» °ñ¶ó µå¸³´Ï´Ù. ¹Ù»Û »ýȰÀ» ÇϽô ºÐ, Àþ°Ô º¸ÀÌ°í ½ÍÀ¸½Å ºÐ, ´õ Ȱ±âÂù »ýȰÀ» ¿øÇϽô ºÐ ¹× ´õ °­ÇÑ Ã¼·ÂÀ» ¿øÇϽô ºÐµî °¢°¢ÀÇ ¸ñÀû¿¡ ¸Â´Â º¸Á¶Á¦Ç°À» °ñ¶ó µå¸³´Ï´Ù. ¹°·Ð õ¿¬ °Ç°­ Á¦Ç°ÀÔ´Ï´Ù.

°í°´´ÔÀÇ °Ç°­¿¡ ¹®Á¦°¡ ÀÖÀ¸½Ã´Ù±¸¿ä?

Á» ´õ ½Éµµ ±íÀº °Ç°­ »ó´ãÀÌ ÇÊ¿äÇϽʴϱî? ¾ÆÀ̵ô Çコ´Â °ËÁõµÈ °Ç°­ Àü¹®°¡·Î¼­ °³ÀÎ °Ç°­ »ó´ã ¼­ºñ½º¸¦ Á¦°øÇϰí ÀÖ½À´Ï´Ù. °Ç°­ÇÑ »îÀ» À§ÇÑ °³°³Àο¡ ¸Â´Â °Ç°­ °èȹÀ» »ó´ãÇØ µå¸³´Ï´Ù. °í°´´Ô °³°³Àο¡ ¸Â´Â °Ç°­ ÇÁ·Î±×·¥À» Á¦°øÇϰí ÃÖ°í ǰÁúÀÇ Ãµ¿¬ °Ç°­ Á¦Ç°À» Á¦°øÇÏ´Â °ÍÀÌ ¹Ù·Î ¾ÆÀ̵ô ÇコÀÇ º¸¶÷ÀÔ´Ï´Ù.

¾ÆÀ̵ô Çコ´Â °³°³ÀÎÀÇ Çʿ信 ¸Â´Â ºñŸ¹Î, ¹Ì³×¶ö ¹× Çãºê º¸Á¶Á¦Ç°¿¡ ´ëÇÑ Àü¹®ÀûÀÎ »ó´ãÀ» Á¦°øÇÏ¿© °í°´´ÔÀÇ ºñ¿ë°ú ½Ã°£À» Àý°¨Çϰí ÀÖ½À´Ï´Ù.

   
     

´õ Ȱ·ÂÂù »ýȰÀ» ¿øÇϽʴϱî?

Àü¹®ÀûÀÎ °Ç°­»ó´ãÀ» ¿øÇϽô ºÐÀº Áö±Ý ÀüÈ­ÇϽðųª ¿ÍÀ̶ó¿ì ·Îµå¿¡ ÀÖ´Â ¾ÆÀ̵ô Çコ ¼¥À» ¹æ¹®ÇϽʽÿÀ. °í°´´ÔÀÇ ¼ÒÁßÇÑ °Ç°­À» À§Çؼ­ °í°´´Ô²² ¸Â´Â °Ç°­ Á¦Ç°¿¡ ´ëÇÑ ¸ÂÃã »ó´ãÀ» ¹ÞÀ¸½Ê½Ã¿À.

Áö±Ý ÀüÈ­ÇϽðųª ¾ÆÀ̵ô ÇコÀÇ ¿Â¶óÀÎ ¼îÇÎ »çÀÌÆ®¸¦ ¹æ¹®Çϼż­ Á¦Ç°À» ÁÖ¹®ÇϽðųª Á» ´õ ¸¹Àº °Ç°­ Á¤º¸¸¦ ¹Þ¾Æ°¡½Ê½Ã¿À.

¾ÆÀ̵ô Çコ´Â ǰÁú°ú °¡°Ý ±×¸®°í ÃÖ»óÀÇ ¼­ºñ½º¸¦ ¾à¼Óµå¸³´Ï´Ù.

Áö±Ý nzhealth.com·Î ¹æ¹®ÇϽʽÿÀ.

ÀÌ »çÀÌÆ®´Â 2095°³ ÀÌ»óÀÇ °Ç°­ Á¦Ç°°ú 215°³ ÀÌ»óÀÇ °Ç°­ ¹®Á¦¸¦ ´Ù·ç°í ÀÖ½À´Ï´Ù. ÀÌ »çÀÌÆ®ÀÇ ¸ðµç Á¤º¸´Â ¾ÆÀ̵ô ÇコÀÇ ÃÖ°í Ã¥ÀÓÀÚÀÎ ¸®¾Ø Á¦ÀÓ½º (Leanne James)¿Í ÀÚ¿¬ ÀÇÇÐ ÇÁ·¢Æ¼¼Å³Ê ÆÀÀÌ ÆíÁýÇÏ¿´½À´Ï´Ù.

¾ÆÀ̵ô Çコ°¡ Á¦°øÇÏ´Â °Ç°­ Á¤º¸´Â ±³À°°ú ÀÏ¹Ý Á¤º¸¸¦ ¸ñÀûÀ¸·Î »ç¿ëµÈ °ÍÀÔ´Ï´Ù. ¾î¶°ÇÑ º´À̳ª ÁúȯÀÇ Áø´Ü ¹× ó¹æÀ» ¸ñÀûÀ¸·Î »ç¿ëµÈ °ÍÀÌ ¾Æ´Õ´Ï´Ù. °ÔÀçµÈ Á¤º¸ÀÇ ¾î¶² °Íµµ Àü¹®ÀûÀÎ ÀÇÇÐÀû ÀǰßÀ¸·Î ÇØ¼®ÇÒ ¼ö ¾ø½À´Ï´Ù. °Ç°­¿¡ ¹®Á¦°¡ ÀÖÀ» °æ¿ì ¹Ýµå½Ã Àü¹®°¡¿Í »ó´ãÇϽʽÿÀ.

   
     
À§·Î    
     
   

Copyright ¨Ï 1998-2010 ¾ÆÀ̵ô Çコ All rights reserved. º» À¥»çÀÌÆ®¿¡ Ç¥½ÃµÈ Á¦Ç° ¹×/¶Ç´Â ¼­ºñ½ºÀÇ »óÇ¥ ¶Ç´Â µî·Ï»óÇ¥´Â ÇØ´ç ¼ÒÀ¯ÀÚµéÀÇ Àç»êÀÔ´Ï´Ù. º» À¥»çÀÌÆ®ÀÇ ÀÌ¿ëÀº ¾ÆÀ̵ô ÇコÀÇ ÀÌ¿ë¾à°ü¿¡ µ¿ÀÇÇÏ´Â °ÍÀ¸·Î °£ÁÖÇÕ´Ï´Ù. ¾ÆÀ̵ô ÇコÀÇ °³ÀÎÁ¤º¸ º¸È£Á¤Ã¥À» º¸½Ã·Á¸é ¿©±â¸¦ ´­·¯ ÁֽʽÿÀ.

 
  ´ºÁú·£µå ³» °ÅÁÖ°í°´Àº 0800 432584·Î ÀüÈ­ÇØ ÁֽʽÿÀ